Ingyen megterem a kertben, miközben 190 féle élettanilag előnyös összetevőt és a citromnál tízszer több C-vitamint tartalmaz.
Ropogós, pikáns ízű, tele van A-, B-, C-vitaminnal és antioxidánsokkal. Egy baj van vele: nem esszük.
A 20. század közepén kifejezetten azért nemesítették, hogy magas C-vitamin tartalmú gyümölcsöt hozzanak létre.
Kiemelkedő a kalcium- és a magnéziumtartalma, kalóriatartalma alacsony, víztartalma magas. Együk!
A görögdinnye a legjobb nyári frissítő. Különösen, ha egy apró trükköt is bevetünk az elfogyasztása előtt.
20-szor több C-vitamin van benne, mint az almában és ez csak egy a számos előnye közül.
Frissek, finomak, tele vannak vitaminnal és egyéb, az időseknek is fontos tápanyagokkal.
Elképesztően egészséges, nem csoda, hogy Németországban és Lengyelországban is megőrülnek érte.
A glutation a szervezetben megtalálható egyik legfontosabb és legerősebb antioxidáns.
Egészséges, finom – mi lehet a baj vele?
Felsorolni is nehéz, mennyi jótékony hatással bír, ráadásul nagyon finom és változatosan elkészíthető.
Sokan gyümölcsként ismerik, pedig valójában zöldségről van szó.
Kijelenthető, amilyen népszerű a krumpli, olyan keveset tudunk róla.
A hosszú, egészséges élet titka a tudósok szerint 5 élelmiszerben keresendő.
