Keresési találatok erre a kifejezésre: flavonoid

A jó hír, hogy számos hétköznapi élelmiszerben megtalálható az az összetevő, ami reménnyel kecsegtet. Az ülés – akár munkavégzés miatt, akár utazás alatt, vagy, pihenés gyanánt – már nagyon rövid […]

Nemcsak finomak, de a szervezetünk is odavan értük. A fokhagyma és a méz a magyar konyha megkerülhetetlen alapanyagai. Külön-külön is régóta a természetes egészségmegőrzés alappillérei, együtt azonban – ha lehet […]

Nagy mennyiségben tartalmaz antocianinokat, flavonoidokat, C-vitamint, amelyek gyulladáscsökkentő hatásúak, hozzájárulhatnak a szív- és érrendszer védelméhez, támogatják az immunrendszert A fekete berkenye kimagasló beltartalmi értékekkel rendelkezik, a világ egyik legerősebb természetes antioxidáns-forrása. Az antioxidáns-tartalmat […]

Sokan azonnal kidobják, pedig valódi kincs a héj. A mandarin az egyik legkedveltebb téli gyümölcs, nem véletlenül. Talán éppen ez utóbbi miatt szokott megmenekülni a mandarin héja az azonnali kidobástól. […]

Felsorolni is nehéz, mennyi jótékony hatása van már korán reggel. Bár sokak szerint a reggeli a nap legfontosabb étkezése, a legtöbben mégis gyorsan elkészíthető, kevésbé tápláló fogásokat választanak. Pedig egyetlen […]

Tele van vitaminokkal, támogatja az immunrendszert. Kiváló lekvár és szörp készíthető belőle. Kökény, galagonya, húsos som, csipkebogyó… Csak úgy sorjáznak a vitamindús bogyók az erdőkben, réteken. A haszon.hu gyűjtötte össze a tanácsokat és az […]

Rendkívül egészséges, de oda kell figyelni, hogyan fogyasztjuk. A fekete bodza (Sambucus nigra) egy Magyarországon őshonos növény. A haszon.hu oldal cikkében a fekete bodza bogyójából készült készítmények négy jótékony hatását […]

Számos jótékony hatással bír, mégis van, akinek kifejezetten kerülnie kell fogyasztását. A borókáról (Juniperus communis) a legtöbb embernek a gin jut eszébe először. Kétségtelen, hogy a gin legjellegzetesebb összetevője, de ma […]

Elképesztő vitaminbomba, sokan mégis ki nem állhatják. „Az egyik legértékesebb, mégis legellentmondásosabb gyümölcsünk.” Ezzel a felütéssel kezdi a homoktövist bemutató minapi cikkét az agroforum.hu. Az írásban valóban nagyon sok érdekességet […]

Származási helyén évszázadok óta ismerik a benne rejlő erőt. A bergamott (Citrus bergamia) a rutafélék családjába tartozó növény. Akár tíz méter magasra is megnő. Gyümölcse mintha a narancs és a citrom keverékére lenne: körte alakú, sárgás színű, […]

Segíthet csökkenteni a koleszterinszintet és mérsékelheti a daganatos betegségek kockázati tényezőit. Az ókoriban szent növényként tartották számon. A búzafű nemcsak a smoothie-k és gyümölcslevek trendi hozzávalója, hanem komoly egészségügyi előnyöket […]

Csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség és a daganatos betegségek kialakulásának kockázatát is. Okinawa, Japán déli szigete világszerte a hosszú élet szimbóluma. A lakók közül sokan megérik a 100 év […]