Keresési találatok erre a kifejezésre: omega-3

Ugyanannyi benne az Omega-3, mint a chia magban, de ötödannyiba kerül ez a magyar mag

Hazánkban is terem ez a kincs, sokan mégsem ismerik és inkább a drága chia magot vásárolják. A chiamag az egyik legnépszerűbb szuperélelmiszer, nem utolsó sorban magas Omega-3 zsírsavtartalma miatt. Ez […]

Bővebben

Több benne az omega-3, mint egyes halakban, Magyarországon ingyen van, mégsem esszük

Finom, egészséges és sokoldalúan használható a konyhában. Egy baj van vele: kevesen tudnak a létezéséről. A kövér porcsint a fiatalság zálogaként is emlegetik a gyógynövények szakavatott ismerői. A drogériákban pedig […]

Bővebben

6 élelmiszer, amit 50 éves kor fölött muszáj enni, különben egyik érzékszervünk tönkremegy

A megfelelő táplálkozás jelentősen hozzájárulhat az egészség megőrzéséhez. 50 éves kor fölött a hallás romlása gyakran az anyagcsere-folyamatok lassulásával, a belső fül apró szőrsejtjeinek öregedésével és a keringés romlásával függ […]

Bővebben

A világ legjobb C-vitamin forrása Magyarországon ingyen van!

Tízszer több C-vitamint tartalmaz, mint a narancs. A világ legolcsóbb természetes C-vitamin forrása Magyarországon ingyen van. Ez ugyanis a vadrózsa gyűjthető (ál)termése, vagyis a csipkebogyó. Akár tízszer több C-vitamint tartalmazhat, mint […]

Bővebben

A világ legjobb ár-érték arányú élelmiszere, Magyarországon is terem, mégsem esszük

A világ egyik legegészségesebb ételének tartják, van azonban egy gond vele. Arra a kérdésre, hogy „Az ár-tápárték arányt tekintve mi a világ legjobb élelmiszere?”, a mesterséges intelligenciától az alábbi választ […]

Bővebben

Egyre több országban kerül feketelistára ez a hús, nálunk még tele vannak vele a boltok

Komoly egészségügyi problémák merültek fel az amúgy igencsak népszerű hússal kapcsolatban. A tenyésztett lazacot érintő jelentős korlátozásokat vezetnek be egyre több országban világszerte. Fontos hangsúlyozni, nem magát a lazacot, mint […]

Bővebben

Jobb kalciumbomba, mint a tej, ráadásul ingyen van, mégsem esszük

Fél teáskanállal a napi kalcium-szükségletünket is fedezhetjük, ráadásul teljesen ingyen van. A tojáshéj 95%-a kalcium-karbonát. Alapos tisztítás és csírátlanítás után, finom porrá őrölve ugyanazt tudja, mint a több ezer forintba […]

Bővebben

60 forintba kerül és 60 éves kor fölött mindenkinek kellene ennie

Kevés pénzből is sokat tehetünk az egészségünkért. Orvosok és dietetikusok szerint 60 éves kor felett az egyik legfontosabb cél az izomtömeg megőrzése és a csontok védelme. Szerencsére ehhez nincs szükség drága élelmiszerekre, hétköznapi, […]

Bővebben

Magyarországra is megérkezett a világ 2. legbizarabb élelmiszere

Gasztronómiai körutazás a lárváktól a csecsemőmirigyig. A gasztronómia nem ismer határokat: a világ különböző tájain évszázadok óta fogyasztanak furcsa, meghökkentő, bizarr ételeket, amik elsőre sokaknak ijesztőek lehetnek. A helyiek büszkén […]

Bővebben

Rengeteg van ebből az olcsó apróságból a magyaroknak, minden nap kéne enni, mégsem tesszük

Finom, sokoldalúan felhasználható és rendkívül egészséges. A magvak egyik legnagyobb előnye, hogy kis mennyiségben is rendkívül tápanyagdúsak. Rosttartalmuk segíti a bélrendszer megfelelő működését, egészséges zsírsavaik támogatják az idegrendszert és a […]

Bővebben

Évezredek óta ismerjük, de csak most vált népszerűvé ez a tápanyagbajnok élelmiszer

Az egyik legismertebb és legkedveltebb szuperélelmiszer, nem véletlenül. A chiamag az utóbbi évek egyik legismertebb szuperélelmiszerévé vált, nem meglepő, hogy az agroinform.hu hosszabb cikket szentelt neki a minap. Egy olyan növény magjáról […]

Bővebben

A bokor, aminek drága a gyümölcse, de ingyen van a szintén értékes levele

Rengeteg jótékony hatása van a levélnek, azokat mégis csak nagyon kevesen használják ki. A világ földimogyoró-termésének mintegy feléből mogyoróvaj készül, vitaminokban gazdag magjaiból pedig fűszer és olaj. A Föld második legfontosabb olajnövénye az […]

Bővebben

Nincs benne szálka, ízesebb, mint a ponty és alig drágább – itt a karácsony új slágere

Húsa remek választás, nem csak karácsonykor. Egyre többen választják karácsonykor (is) a halibutot, vagyis a laposhalat a ponty helyett. A halibut az óceáni laposhalak családjába tartozik, alapvetően az északi, hidegebb […]

Bővebben

Főleg karácsonykor esszük, pedig ha minden reggel ennénk, megoldódna minden bajunk

Felsorolni is nehéz, mennyi jótékony hatása van már korán reggel. Bár sokak szerint a reggeli a nap legfontosabb étkezése, a legtöbben mégis gyorsan elkészíthető, kevésbé tápláló fogásokat választanak. Pedig egyetlen […]

Bővebben