Az elsózott ételt egy gyümölccsel vagy egy tejtermékkel mentheted meg

A só elengedhetetlen a szervezet megfelelő működéséhez, nélkülözhetetlen eleme a kiegyensúlyozott étrendnek. De mi van akkor, ha éppen készülsz túlzásba esni, mert véletlen túlsóztad az ebédet? Szerencsére a brit.co oldala talált erre több megoldást is.

Ez is érdekelhet: Ne dobd ki az elsózott levest, egyszerűen meg lehet menteni!

1.​ Adj hozzá joghurtot

Ha túl sós mártást készítettél, akkor adj hozzá joghurtot. A krémes joghurt segít megzabolázni az étel sótartalmát.

2.​ Tegyél hozzá több folyadékot

Ha a leves vagy a pörkölt sikeredett túl sósra, adj hozzá több vizet (vagy sótlan alaplevet), így hígítsd.

3.​ Duplázd meg a receptet

A túlsózott étel megmentésének az egyik legjobb módja az, ha egyszerűen megduplázod az adagot, és elhagyod a sót a második körben.

4. Önts hozzá egy kis citromlevet

Lehet, nem is gondolnád, de a fanyar citromlé csodákat tesz az elsózott ételeddel. A savasság ugyanis segít egyensúlyban tartani az ételt.

5. Adj hozzá tejterméket

Egy szintén hatásos megoldás, ha tejet vagy tejszínt adsz a túl sós leveshez, mert így egyensúlyba tudod hozni az összhatást.