Már 5 millió rajongója van az interneten egy látszólag hétköznapi salátának

A bevezetőben említett receptet Danielle Brown (a közösségi médiában @HealthyGirlKitchen) osztotta meg, aki különböző „életmódváltó salátarecepteket" készít el követőinek.

A mostani gyümölcssalátát viszont nemcsak a beletett gyümölcsök teszik különlegessé.

Brown megosztott pár tippet a videóban. Javaslata szerint érdemes kisebb kockákra vágni a gyümölcsöket, ami segít abban, hogy a gyümölcssaláta jóval lédúsabb legyen – szemben azzal, ha nagyobb darabokat vágunk. Ráadásul a frissen facsart lime leve és a frissen felvágott menta tovább fokozza majd a nyári, friss ízeket.

Olvasd el ezt is! Egy nő kipróbálta Jennifer Aniston kedvenc receptjét, szó szerint függővé vált

Brown epret, görögdinnyét, narancsot, mangót, kivit, almát, áfonyát, szőlőt és sárkánygyümölcsöt használ – szivárványos sorrendben elrendezve.

Mindezek persze csak javaslatok, szigorú szabályok nem léteznek.

„Használj bármilyen gyümölcsöt, ami elérhető, legyen az a kedvenced, vagy ami a legköltséghatékonyabb számodra"

– tanácsolja Brown.

A food52 újságírója is kipróbálta az ínycsiklandozó receptet, ráadásul még saját gondolatait is hozzáfűzte: állítása szerint finomabb eredményt kapunk, ha egy napra a hűtőbe rakjuk a gyümölcssalátát, mert a feldarabolt gyümölcsök leve összekeveredik.

Másrészt nemcsak magában lehet enni: zabpehelybe, joghurtba is jó ötlet keverni, de sima zöldsalátába is rakhatjuk a jobb íz érdekében, ahogy pirítósra is tehetjük.

Pont ez a legjobb a receptben: a receptet szabadon variálhatod, így minden alkalommal más ízű eredményt kapsz. A lehetőségek tárháza végtelen. Próbáld ki, jól fog esni ebben a melegben!