Ezt add enni a gyerekednek, ha azt szeretnéd, hogy magas legyen az IQ-ja!
A gyerekkori táplálkozás és az intelligencia mértéke között összefüggés van egy angol tanulmány szerint.
Minden szülő szeretné, hogy gyereke okos legyen és mindent meg is tesz ennek érdekében. Ez a törekvés gyakorlatilag egyidős az emberiséggel, ennek megvalósítása állandó téma. Nem csoda, hogy a spring.org.uk oldal most például egy 10 éves kutatást gondolt újra megosztani. Ebben a gyerekkori táplálkozás és az intelligencia közötti kapcsolatot boncolgatták az University of Bristol munkatársai.
Olvasd el ezt is! Ezt egyél sokat, ha magas IQ-t szeretnél!
girl in yellow crew neck t-shirt wearing eyeglasses sitting on chair
Fotó: Nathan Dumlao / Unsplash
Az angol egyetem a kutatás keretében 14 ezer 1991 és 1992 között a szigetországban született gyerek adatait tanulmányozták. 8 éves korukig követték a gyerekek étrendjét, illetve az IQ-juk alakulását.
Azt tapasztalták, hogy akik egészségesen táplálkoztak, sok salátát, rizst, tésztát, halat és gyümölcsöt ettek, azok jobban szerepeltek az intelligenciateszteken.
Ezzel szemben a cukorban és zsírban gazdag étrenden „tartott” gyerekek átlag alatti eredményt értek el.
Fotó: S O C I A L . C U T / Unsplash
A kutatás azt is megállapította, 3 éves korig volt leginkább befolyással az étrend az IQ-ra, 4 és 7 éves kor között viszont már sokkal kevésbé számított, mit adnak a gyereknek enni.
