férfi orrát törli zsepivel

Örökre búcsút inthetsz az allergiának egy teljesen hétköznapi itallal

Indul az allergiaszezon, nem árt felkészülni. A megoldás a te konyhádban is ott van, csak nem tudsz róla.


Beköszöntött az allergiaszezon, már virágoznak a növények, amikre sokan érzékenyek. Nem csoda, hogy a wellandgood.com elővette a témát és minapi cikkében mindjárt 9 immunerősítő teát ajánlott a tünetek (könnyezés, orrfolyás, torokkaparás) enyhítésére.

Miért hatásos a tea?

A wellandgood által megkérdezett szakemberek a cikkben elmondják, az igazi teákat (fekete, fehér, zöld és oolong) mind a Camellia sinensis teacserje különböző változataiból állítják elő, márpedig a növény számos gyulladáscsökkentő antioxidáns hatású vegyületet tartalmaz. Sok teában ráadásul C-vitamin, cink és quercetin is található, ezek szintén képesek enyhíteni az allergiás tüneteket.

feh\u00e9r kann\u00e1b\u00f3l teh\u00e1t \u00f6ntenek poh\u00e1rba

Fotó: CHI CHEN / Unsplash

Melyik teák jók?

Az említett szakemberek 9 teát neveztek meg, ezek segítségével hatékonyan veheted fel a küzdelmet az allergiával szemben:

  • kurkuma
  • gyömbér
  • csalán
  • echniacea
  • eucalyptus
  • rooibos
  • kerti izsóp
  • csipkebogyó
  • kamilla

Érdemes a teakúrát minimum pár hónappal a szezon előtt elkezdeni (de az se baj, ha egész évben folytatod), hogy a szervezeted felkészülten várja az „összecsapást”.