
A kutatók szerint ezt az italt kell innod, hogy elkerüld a cukorbetegséget
A friss kutatásban szereplő italról kiderítették, hogy sikeresen csökkenti a vércukorszintet.
A cukorbetegség kezelésének feladata egyenlőre nagy mértékben a gyógyszerekre hárul, ám egy friss kutatás alapján úgy tűnik, hogy az életmódbeli változtatások segítenek a megelőzésben és a diabétesz kezelésében is – írja a medicalnewstoday oldala.
Olvasd el ezt is! 5 egészséges snack, amit a cukorbetegek is fogyaszthatnak
Fotó: Jacek Dylag / Unsplash
Az említett új kutatásba 18 olyan résztvevőt vontak be, akik 2-es típusú cukorbetegségben szenvedtek. A vizsgálatok során egy héten keresztül minden étkezés előtt egy 100 milliliteres protein italt (15 gramm tejsavót tartalmazott) kellett meginniuk. Majd két hétig kihagyták a protein fogyasztását.
Fotó: Julia Koblitz / Unsplash
A vizsgálatok pontossága érdekében minden résztvevőnél beültetésre került egy CGM eszköz (folyamatos glukózmonitorozó eszköz), ami a hagyományos ujjbegyes vizsgálatnál sokkal hatékonyabb.
Fotó: ADragan /Shutterstock
A kis eszköz percenként ellenőrzi, hogy milyen a vércukorszint, így a kutatók egy folyamatos grafikont kapnak róla, amit utána részletekbe menően megvizsgálnak. A tanulmányai eredményei azt mutatták, hogy az életmódbeli változtatások jobb hatással vannak a betegségre, mint egy másik gyógyszer hozzáadás a páciens kezelési tervéhez.
Fotó: engin akyurt / Unsplash
A fehérje hozzáadása tehát bizonyítottan lelassítja a glükóz felszívódását, emellett pedig jóllakottságot és teltségérzetet biztosít.
Mivel a protein fogyasztása 8 százalékkal csökkentette a hiperglikémiát (magas vércukorszint), fennáll annak a lehetősége, hogy ez kevesebb gyógyszerhasználathoz vezethet.
Fotó: Trnava University / Unsplash
Bár az eredmények mindenképpen izgalmasak, a kutatók még további hosszabb ideig tartó tanulmányokat akarnak végezni, hogy megerősítsék az eredményeket.
- Egyetlen pohár ebből a vacsora mellé, és nem leszel cukorbeteg ›
- A te konyhádban is ott bújik a cukorbetegség és a magas koleszterin ... ›
- 5 egészséges snack, amit a cukorbetegek is fogyaszthatnak - Vince ›
- Egy ceruzára lesz szükséged a cukorbetegség jeleinek ... ›
- Ezek a rejtett jelei annak, hogy a cukorbetegség felé mész - Vince ›