cukrozott italok pohárban
Fotó: Shutterstock

Ne igyál ebből az italból, mert segíti a rák kialakulását!

Nem kell teljesen megfosztani magad tőle, de jobb mértéket tartani.

Longgang Zhao, Dél-Karolinai Egyetem munkatársa és kollégái a cukrozott italok (üdítők és gyümölcsitalok) bevitel és a májrák közötti összefüggéseket vizsgálták 90 504 nő bevonásával, akik mind 50 és 79 év közöttiek voltak. – szemléztük a Phycian’s Dailyből.

cukrozott italok

Fotó: Shutterstock

Mint kiderült, a nagyjából 19 éves követési idő után 205 nőnél mutattak ki májrákot.

Összességében a nők mintegy 7,3 százaléka fogyasztott egy vagy több cukrozott italt naponta. A májrák kockázata viszont a magasabb üdítőfogyasztással együtt nőtt – a kockázati arány nagyjából a duplája volt azoknál, akik cukros üdítőket fogyasztottak.

Ha eredményeink megerősítést nyernek, a cukorral édesített italok fogyasztásának csökkentése közegészségügyi stratégiaként elősegítheti a májrák megelőzését

− nyilatkozta Zhao.

cukros italok a bolt polcain

Fotó: Shutterstock

Ha csak teheted, helyettesítsd a cukrozott italokat vízzel, cukor nélküli kávéval vagy teával.