Van egy fura mellékhatása a kávénak, amit legalább egyszer mindenki átél
Fotó: Roman Samborskyi / Shutterstock

Van egy fura mellékhatása a kávénak, amit legalább egyszer mindenki átél

Akad a kávéfogyasztásnak egy kellemetlen mellékhatása, amiről nem beszélünk eleget, pedig nagyon sok embernek okoz problémát. Mutatjuk, hogy mire gondolunk.




Mi nagyon imádjuk a kávét, de még minket is meglepett a mashed friss cikke, ami a kávéfogyasztás egy elég fura mellékhatásáról számolt be. Íme!

Ez is érdekelhet: Az 5 legnagyobb tévhit a kávé egészségügyi hatásairól

egy k\u00e1v\u00e9 \u00fcveg poh\u00e1rban

Fotó: Jarek Ceborski / Unsplash


A kávé szerelmesei valószínűleg tudják, hogy a kávétól éberebbek lesznek. Sőt, attól függően, hogy mennyit ittak belőle, még felfokozott lelkiállapotot is tapasztalhatnak. De akad egy mellékhatás, ami még ezeknél is érdekesebb...

mosd\u00f3bej\u00e1rata

Fotó: Vadim Artyukhin / Unsplash


Neked is feltűnt már, hogy a reggeli kávéd elfogyasztása után mindig el kell látogatnod a mosdóba?

Jó hírünk van. Nem csak te vagy így ezzel. De mi okozza? Nem maga a kávé, hanem a benne található koffein.

\u0151r\u00f6lt k\u00e1v\u00e9

Fotó: Noora AlHammadi / Unsplash


Érdemes tudni, hogy az instant kávék koffeinszintje 60 milligramm/teáskanál, míg a lefőzött csészében 150-200 milligramm található.

A koffein egyébként más ételekben és italokban is megtalálható. Van a csokoládéban, sőt létezik olyan tea, amiben több a koffein, mint a kávéban.

egy wc felirat h\u00e1tt\u00e9rben bokrok

Fotó: Vladyslav Melnyk / Unsplash


A koffein kifejezetten a húgyhólyagot célozza meg.

Hogyan? A húgyhólyag úgynevezett detrusor izmát (a „detrusor” jelentése: kihajtó) stimulálja, vagyis a koffein hatása miatt a hólyag összehúzódik. Ez az összehúzódás pedig azt üzeni az agynak, hogy itt az ideje ellátogatni a WC-re.

egy n\u0151 egy cs\u00e9sze k\u00e1v\u00e9t tesz az asztalra

Fotó: SnapbyThree MY / Unsplash


Ha a kávéfogyasztás utáni vizelési ingerek zavaróvá válnak, akkor érdemes visszavenned az elfogyasztott kávé mennyiségéből. De csak apránként vegyél vissza belőle, a koffein hirtelen elhagyása ugyanis kellemetlen fejfájást okoz.