Van egy fura mellékhatása a kávénak, amit legalább egyszer mindenki átél

Mi nagyon imádjuk a kávét, de még minket is meglepett a mashed friss cikke, ami a kávéfogyasztás egy elég fura mellékhatásáról számolt be. Íme!

Ez is érdekelhet: Az 5 legnagyobb tévhit a kávé egészségügyi hatásairól

A kávé szerelmesei valószínűleg tudják, hogy a kávétól éberebbek lesznek. Sőt, attól függően, hogy mennyit ittak belőle, még felfokozott lelkiállapotot is tapasztalhatnak. De akad egy mellékhatás, ami még ezeknél is érdekesebb...

Neked is feltűnt már, hogy a reggeli kávéd elfogyasztása után mindig el kell látogatnod a mosdóba?

Jó hírünk van. Nem csak te vagy így ezzel. De mi okozza? Nem maga a kávé, hanem a benne található koffein.

Érdemes tudni, hogy az instant kávék koffeinszintje 60 milligramm/teáskanál, míg a lefőzött csészében 150-200 milligramm található.

A koffein egyébként más ételekben és italokban is megtalálható. Van a csokoládéban, sőt létezik olyan tea, amiben több a koffein, mint a kávéban.

A koffein kifejezetten a húgyhólyagot célozza meg.

Hogyan? A húgyhólyag úgynevezett detrusor izmát (a „detrusor” jelentése: kihajtó) stimulálja, vagyis a koffein hatása miatt a hólyag összehúzódik. Ez az összehúzódás pedig azt üzeni az agynak, hogy itt az ideje ellátogatni a WC-re.

Ha a kávéfogyasztás utáni vizelési ingerek zavaróvá válnak, akkor érdemes visszavenned az elfogyasztott kávé mennyiségéből. De csak apránként vegyél vissza belőle, a koffein hirtelen elhagyása ugyanis kellemetlen fejfájást okoz.