piros pólós szőke lány fehér bögrét tart a kezében
Fotó: bruce mars / Unsplash

5 perc alatt elkészíthető otthon a legjobb méregtelenítő limonádé!

4 összetevő + 5 perc = 10 jótékony egészségügyi hatás. Íme a világ legegyszerűbb és legnagyszerűbb csodaitala.


A forró limonádékkal az a legnagyobb baj, hogy a recept egyik lépése a citromlé felforralása, ami által viszont értékes tápanyagok vesznek el belőle.

A loseweightbyeating.com más utat javasol: ígéretük szerint az ő receptjükkel a bent maradnak a limonádéban az értékes anyagok, így az alábbi pozitív hatásokra számíthatsz.

  • hatékonyabb fogyókúra
  • méregtelenítés
  • jobb veseműködés
  • erősebb immunrendszer
  • plusz energia
  • rossz szájszag megszűnése
  • szebb bőr
  • zsírégetés
  • kevesebb gyulladás
  • fokozott anyagcsere

Hozzávalók

  • 1 liter víz
  • 7 cm friss gyömbér
  • 1 friss citrom
  • 1-2 evőkanál méz vagy agave szirup

Így készül

  1. Vágjuk vékony karikákra a gyömbért és tegyük lábasba.
  2. Adjuk hozzá a vizet és közepes hőmérsékleten kezdjük el melegíteni.
  3. Nagyjából 5 perc után vegyük le a tűzről és szedjük ki a gyömbért.
  4. Adjuk hozzá a citrom levét és a mézet, majd jól keverjük el.
  5. Melegen fogyasszuk.