egy pohár sör pohárban

Ha a listán szereplő betegségben szenvedsz, akkor kerüld el a sört!

Nyáron különösen nehéz egy hideg sörnek ellenállni, de vannak, akik jobban teszik, ha nemet mondanak.


Az egyik legjobb dolog lehet egy hideg sör egy forró nyári napon – de nem mindenkinek való. Mutatjuk, kik azok, akiknek a szakértők szerint nem szabadna sört inniuk!

Olvasd el ezt is! 10+1 dolog, amire az iváson kívül még jó a sör

1. Akik cukorbetegségben szenvednek

gy\u00f3gyszerek, tabletta

Fotó: Towfiqu barbhuiya / Unsplash


Az emberek ritkán gondolnak bele, de a sörben található cukor gyorsan megnöveli a vércukorszintet, illetve éhgyomorra fogyasztva gyors inzulinemelkedést okoz. Így nem ajánlott a fogyasztása a cukorbetegeknek.

2. Akik fogyni akarnak

m\u00e9r\u0151szalag

Fotó: Siora Photography / Unsplash


Ha szeretnél leadni néhány kilót, akkor érdemes távol tartanod magad a sörtől.

A „folyékony kenyérből" ugyanis egy pohár akár 100-200 kalóriát is tartalmazhat – ráadásul alig van benne értékes tápérték. Ameddig a fogyás a célod, addig csak mértékkel fogyaszd a sört.

3. Akik lisztérzékenységben szenvednek

feh\u00e9r keny\u00e9r

Fotó: Charles Chen / Unsplash


Jobb, ha elkerülik a sört, akik gluténmentes diétát követnek, mivel emésztési problémákat is okozhat. A sör ugyanis glutént is tartalmazhat, ami a bélrendszerben gyulladásos reakciót vált ki. Jó hír, hogy léteznek gluténmentes sörök is, úgyhogy inkább azokat fogyaszd!

4. Akik krónikus májbetegségben szenvednek

m\u00e1jalak\u00fa t\u00e1rgy egy k\u00e9zben

Fotó: Orawan Pattarawimonchai / Shutterstock


Bár a sörivás kellemes kikapcsolódásnak tűnhet egy hosszú nap után, ha májbetegségben szenvedsz vagy cirrózisod van, akkor szigorúan kerülnöd kell az alkoholos italokat.

A sör ugyanis irritálja a májat, ami felgyorsítja a májkárosodást.

5. Akik gyomorégésben szenvednek

egy feh\u00e9r p\u00f3l\u00f3s f\u00e9rfi

Fotó: Towfiqu barbhuiya / Unsplash


Ha gyomorégésben szenvedsz, akkor biztosan tudod, hogy kerülnöd kell a savas és zsíros ételeket. A sörről több kutatás megállapította, hogy gyengíti az alsó nyelőcső záróizmát, így sav kerülhet a nyelőcsőbe, ami kellemetlen gyomorégési panaszokat okoz.