
Egyetlen pohár ebből a vacsora mellé, és nem leszel cukorbeteg
Egy friss tanulmány szerint akad egy ital, ami jótékony hatással van a vércukorszintre. Mutatjuk, hogy melyik italról van szó.
Amerikai kutatók által végzett friss tanulmány szerint a borban lévő vegyületek meglepően befolyásolják a vércukorszintet - írja a marthastewart. Gondoltuk veled is megosztjuk a tanulmányban foglaltakat, íme!
Ez is érdekelhet: A vörösbor 8 hatása az egészségre
Fotó: Davey Gravy / Unsplash
Ha te is szereted az esti vacsorát egy finom pohár borral párosítani, akkor jó úton haladsz a vércukorszint csökkentésében. Az amerikai Tulane Egyetem kutatóinak új tanulmánya szerint a borban található vegyületek hozzájárulnak a vércukorszint csökkenéséhez. A tanulmány készítői szerint az étkezés közben elfogyasztott mérsékelt mennyiségű bor megelőzi a 2-es típusú cukorbetegséget.
Fotó: Brooke Lark / Unsplash
A kutatók több mint 300 ezer olyan ember adatait tanulmányozták, akik "rendszeres ívónak" vallották magukat. A tíz éven át tartó kutatásból az derült ki, hogy a résztvevők közül nyolcezernél alakult ki 2-es típusú cukorbetegség. Akik viszont a maguk boradagját az esti étkezés mellé itták meg, azoknál több mint tíz százalékkal kisebb eséllyel alakult ki a diabétesz. Ennek oka a vörösborban található tápláló vegyületek, mindenek előtt a számos más dolog miatt is áldott rezveratrol, hatásában keresendő.
Fotó: Kelsey Chance / Unsplash
Az elvégzett klinikai vizsgálatok tehát megállapították, hogy a mértékletes ivás bizonyos egészségügyi előnyökkel jár, beleértve a glükóz anyagcserét is. Az adatok továbbá azt sugallják, hogy kifejezetten a bor összetevői, például az antioxidánsok azok, amik potenciálisan csökkentik a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát. A kutatóknak hangsúlyozzák, még több vizsgálat elvégzésére lesz szükség, hogy biztosan kijelenthető legyen, a borral megelőzhető a cukorbetegség. Minden esetre, ha legközelebb a vacsora mellé egy megfelelő alkohol párosítást keresel, akkor a legjobb választás a bor lesz.
- Jobb vigyázni velük: az 5 legmagasabb cukortartalmú gyümölcs ›
- Íme az álommunka: egy cég forralt bor tesztelőket keres! - Vince ›
- A világbajnok bor hazatért: bemutatták a Jammertal Merlot-t - Vince ›
- Ez a 100 legjobb bor 2021-ben a világ vezető szaklapja szerint - Vince ›
- Sokoldalú és egészséges: íme a zöld arany, a matcha tea - Vince ›
- A vörösbor 8 hatása az egészségre - Vince ›