Az a hír terjed, COVID-oltás előtt érdemes vizet inni. De mennyit és miért?

Az USA első számú közszolgálati rádiója, a National Public Radio weboldalán a koronavírus idejére indítottak egy Gyakran Ismételt Kérdések (GYIK) alrovatot, ahova bárki beírhat, ha szeretne információhoz. Nemrég az alábbi kérdés érkezett ide:

Az oltópont, ahova időpontot foglaltam, azt írta nekem, hogy igyak legalább fél liter vizet egy órával az oltás előtt, mert az segít megelőzni a mellékhatásokat. Mástól azt hallottam, hogy a vízivás hatékonyabbá teszi az oltást. Mi az igazság?

A rádió munkatársai nem maguk válaszolják meg a kérdéseket, hanem mindig továbbítják azt az adott terület szakértőiének. Ezúttal többek között Dr. Suellen Hopfernél, a University of California professzoránál landolt a labda, aki az alábbi tájékoztatást adta: „Nincs bizonyíték arra, hogy a víz növelné az oltás hatékonyságát. A hidratáltság általában jó hatással van a szervezet egészségére és működésére, de a szervezetnek a vakcinára adott immunválaszát semmilyen formában nem befolyásolja."

Ez is érdekelhet: Nyakunkon az újabb járvány, de van 8 étel, amivel megúszhatod

Dr. Amesh Adalja, a John Hopkins egészségügyi központ munkatársa szintén megerősítette, hogy a mellékhatások erőssége és száma nem függ a vízivástól, ezzel együtt nem haszontalan hidratálva érkezni. „A dehidratáltság fokozhatja az ájulás, rosszullét esélyét éppen azért, mert a szervezet éppen a mellékhatásokkal küzd."

Az orvosok egybehangzó javaslata, hogy ugyanazt a napi mennyiséget igyák meg az oltásra készülők, amennyit egyébként előirányoznak az egészségügyi ajánlások, vagyis 2,5-3 litert.

Ez is érdekelhet: Fáj a torkod? Egyél ebből az 5 ételből és javulni fog a helyzet