Reggeli: együnk vagy ne együnk? Érvek és ellenérvek

reggeli kék tányéron: palacsinta, gyümölcs

A reggeli beindítja a napot, a reggeli elhagyása segíti a fogyást – szól az egyik és másik tábor érve. Szakértők segítségével igyekszünk eldönteni a vitát.