Pozitív élettani hatásai miatt a hosszútávfutók étrendjének egyik titkos összetevőjeként tartják számon. A teff egy a perjefélék családjába tartozó gabonanövény, ami Afrikából (Etiópia és Eritrea térségéből) származik. A világ egyik … Bővebben: 150-szer kisebb, mint egy búzaszem, de rendkívül tápláló és már Magyarországon is hódít