Gazdag fehérjeforrás és rengeteg ásványi anyagot tartalmaz. Alacsony kalóriatartalma miatt diétába is beilleszthető és változatosan készíthető el. Népszerűségének köszönhetően a tofu ma már a világon szinte mindenhol elérhető. Évszázadokkal ezelőtt … Bővebben: 2000 éve az idősek étele volt, ma az egész világ megőrül érte