A gyümölcs, aminek ehetetlen a héja, mégis ugyanolyan értékes, mint maga a gyümölcs

Sokan azonnal kidobják, pedig valódi kincs a héj.

A mandarin az egyik legkedveltebb téli gyümölcs, nem véletlenül.

• Pár szem a napi ajánlott C-vitamin-mennyiség jelentős részét fedezi.
• A benne található flavonoidok csökkenthetik a szívbetegségek kialakulásának kockázatát.
• Gazdag káliumban, ezzel segíti a vérnyomás optimális szinten tartását.
• Alacsony savtartalma miatt az érzékenyebb gyomrúak is ehetik.
• Magas a víztartalma, így kiválóan hidratál.
• Segít az éhségérzet csökkentésében.
• Illóolaja nyugtató hatású.

Talán éppen ez utóbbi miatt szokott megmenekülni a mandarin héja az azonnali kidobástól. Sokan nyomják otthon a levegőbe az illatanyagokat a héjból, mielőtt megszabadulnak tőle. Van azonban a héjnak még további felhasználási lehetősége is.

• Kiváló takarítószer: segítségével eltávolíthatók a vízlerakódások, a kávé- és teafoltok. A mandarinhéj illóolajokat, különösen limonént tartalmaz, amely kiváló zsíroldó hatással bír. Elég a héjjal áttörölni a foltot, és máris tiszta lesz a felület.
• Molyok ellen is hatásos: tegyük ki a kis tálkában a héjat a pultra, asztalra, a molyok máris fejvesztve menekülnek.
• Tápanyag a virágoknak: a mandarinhéjból készült paszta a legjobb trágya a savanyúföldet kedvelő virágoknak.

Címlapfotó: Alicia Christin Gerald / Unsplash