Magyarországon ingyen van és 4-szer több C-vitamint tartalmaz, mint az áfonya
Töredék áron részesülni az áfonya jótékony hatásaiból? Lehetséges!
A kék áfonyát igazi superfoodként, vagyis szuperélelmiszerként tartjuk számon. A gond vele, hogy a hazai boltokban, piacokon gyakorlatilag kizárólag importot lehet belőle vásárolni – borsos áron. A jó hír viszont, hogy a hazai kertekben, sőt vadon is megtermő fekete ribizli sok szempontból lepipálja.
A Fekete ribizli Magyarországon kifejezetten könnyen terem, olyannyira, hogy vadon is találkozhatunk vele. Ráadásul négyszer több C-vitamint tartalmaz, mint az áfonya. Antioxidáns hatású antociánokban is rendkívül gazdag, így ugyanúgy védi a sejteket és a szívet, miközben az ára (főleg szezonban vagy fagyasztva) sokkal alacsonyabb.
Aki tehát az áfonya jótékony hatásaiból szeretne részesülni, de töredék áron, válassza a fekete ribizlit. Megéri!
Címlapfotó: Beth Macdonald / Unsplash
