80 százaléka víz, mégis rengeteg vitamin van benne és még álmunkban is segít

Érdekességek a magyarok egyik kedvenc nyári eledeléről.

A cseresznye az egyik kedvenc magyar gyümölcs. Rajongói örülhetnek, mert itt a szezonja. Ráadásul nemcsak finom, de nagyon egészséges és izgalmas gyümölcsről van szó. Olyannyira, hogy az Agorinform oldalnak 9 olyan tényt is sikerült összeszednie róla, amit valószínűleg csak kevesen tudtak eddig. Az alábbiakban ezeket közöljük mi is.

1. A cseresznye a legendák szerint Anatóliából származik, ahol a monda szerint Lucullus római tábornok fedezte fel és terjesztette el a világon.
2. A cseresznyét már az ősember is ismerte, ezt pedig igazán könnyen tudják igazolni a régészek. Csupán csak körbe kellett nézniük a barlangokban, és felfedezni a szanaszét köpködött cseresznyemagokat. 
3. Nem csak az ősember szereti köpködni a magját., Ez az érdekes szokás nemcsak hogy fennmaradt, de még világbajnokságot is rendeznek belőle! A jelenlegi világrekord 21,71 méter. A lelkesedés hatására már gyerekek és nők is részt vehetnek a furcsa viadalban. A női csúcstartó a svájci Conchita Kohler.
4. Nem csupán a gyümölcsnek, a cseresznye virágjának is nagy kultusza van a világban. Japánban nem csupán a szépsége miatt kedvelik, hiszen a cseresznyevirág, azaz japánul a szakura, Japán nemzeti jelképévé vált. Az, hogy a rügyből kipattanó virág szinte egy szempillantás alatt lehullik, az élet mulandóságát szimbolizálja számukra. Megjelenésük azonban bizakodással tölti el a japán szíveket, mert az álmok és remények beteljesedését látják bennük. 
5. A cseresznye közel 80%-a víz. Mivel zsír és fehérje alig van benne, ellenben növényi rostot és szénhidrátot tartalmaz, nyugodtan fogyaszthatjuk akkor is, ha épp fogyókúrázunk. Ráadásul az elfogyasztása után viszonylag hamar megnöveli az energiaszintet, rengeteg A-, B1-,B2- és B6- vitamin van benne, és igen magas a C-vitamin tartalma is.
6. A cseresznye még álmunkban is segít. Serkenti az agyban a melatonin hormon termelődését, így hozzájárul a nyugodt, pihentető alváshoz.
7. A cseresznye szára sem haszontalan, hiszen vízhajtó teát készítenek belőle.
8. Mivel a cseresznye csökkenti a vér húgysav szintjét, hozzájárul az ízületi betegségek csökkentéséhez.
9. Mindig várjuk meg, hogy a cseresznye beérjen, és ha vásárolunk, csak éretten vegyük meg, mert leszedés után már nincs utóérése.

Címlapfotó: guibolduc / Unsplash