3 összetevő, 5 perc és csak 160 kalória: csoda csokimousse recept
2023. július 22.
A legegyszerűbb, leggazdaságosabb, legsokoldalúbb, legkímélőbb csokimousse receptje következik.
Ki ne szeretné a vacsorát egy kis édességgel lezárni? A csokoládé ráadásul kis mértékben jó hatással van a szervezetünkre. A loseweightbyeating.com mutatta meg, hogyan készíthetünk olyan desszertet, ami egyszerű, gyors és még csak nem is terhel meg minket túlságosan.
A proteingazdag csokimousse előnye amellett, hogy elkészítése igencsak pénztárcabarát, az is, hogy hidegen és melegen egyaránt fogyasztható.
Csokimousse
Hozzávalók az alaphoz
- 2 ek mogyoróvaj
- 1 ek közepesen édes csokireszelék
- 170 gramm 0 százalékos görög joghurt
Hozzávalók a díszítéshez (opcionális)
- kókuszreszelék
- mandula
- tejszínhab
Így készül
- Olvasszuk fel a csokoládét és a mogyoróvajat. Amikor már összeállt a massza, öntsük hozzá a görög joghurtot.
- Miután sikerült elérnünk a lágy, krémes és levegős állagot, hagyjuk pihenni a keveréket.
- Ezt követően akár rögtön el is fogyaszthatjuk, de ha inkább hidegen szeretnénk nekilátni, berakhatjuk a tálat a hűtőbe is.
Címlapfotó: Adam Bartoszewicz / Unsplash
